８／７（水）

夏休みに入って仕事の時間が前にずれたため、久しぶりに水曜の稽古に行くことができました。

一部：
１３名。
全体的に浮ついていて、先生に叱られるシーンもありました。
新人の子が１人入ったようです。


二部：
３５名くらい。列は１２組か１３組。

稽古内容：
準備運動
回転運動
受身
寝技５分×２
打込１０本×１０
水分休憩３分
自由稽古２０分くらい
整理体操

二部もカムバックやら新人くんやらが来ていました。どちらも長南中の柔道部のようです。
高校生と一部から残った小学生も含めると、今日は学生だけで２０名くらいいましたね～

真夏日＋風通しの悪い道場＋芋を洗うような人数、という悲惨なコンディションの中、みんな汗だくになって頑張っていました。

僕も今日は発汗がすごく、水分もかなり摂っていったのですが最後にはちょっと頭が痛くなってきました。
熱中症に気をつけないといけませんね…