９／１４（土）

昨日は稽古があったのですが、ネットで面白い問題を見つけたので解いていたら、行くのがいつもより遅くなってしまいました。


二部：
３５名くらい。列は１２組くらい。

稽古内容：
準備運動
回転運動
受身
打込１０本×７
投込３本×２
自由稽古・寝技１５分くらい
自由稽古・立技２０分くらい
整理体操

気温はだいぶましになってきたと思うのですが、昨日はかなり汗が出ました。湿度が高かったのかな？

週に１回しか稽古しないと、すぐ疲れてしまうような気がします。
何とかスケジュールを調整して、水曜も行けるようにしたいですね。